About me

Yoga bedeutet für mich, immer wieder in meinen Körper hineinzuspüren, meine Gedanken bewusst wahrzunehmen und mich mit der Welt um mich herum verbunden zu fühlen. Es hilft mir, Emotionen fließen zu lassen, spielerische Leichtigkeit zu finden und den Fokus auf das zu richten, was wirklich zählt.

In meinen Kursen kombiniere ich fließende Bewegungen aus dem Liquid Flow Yoga mit achtsamen Momenten der Stille. Besonders am Herzen liegt mir, Yoga als einen Weg zu nutzen, um den eigenen Rhythmus zu finden – sei es im Einklang mit dem Zyklus oder als bewusste Pause im oft hektischen Alltag. Durch meine Erfahrung im Tanz ist für mich die Verbindung von Bewegung und Körperbewusstsein essenziell, und genau das spiegelt sich in meiner Yogapraxis wider.

Wenn ich nicht auf der Matte stehe, arbeite ich als Erzieherin und begleite Kinder in ihrer Entwicklung. In meiner Freizeit liebe ich es, mich mit dem Thema ganzheitliche Gesundheit zu beschäftigen, neue Bewegungsformen zu entdecken oder einfach die Natur zu genießen.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir zu praktizieren und zu wachsen – auf der Matte und darüber hinaus!

Meine Qualifikationen:

• Yogalehrerin (AYT)

• Zyklus-/Hormon Yogalehrerin

• Raumhalterin